Секс и самоудовлетворение во время войны.
Знаешь, наверное это достаточно актуальная тема для обсуждения и рассуждений в данное не простое время. Ведь нервы наши не железные, а наш секс и эмоциональное состояние напрямую зависит от…? Друг от друга. Чтобы испытывать счастье, хоть в некоторых его проявлениях, твоё тело должно знать, что о нем заботятся.
Бывает же ж такое, что мозг говорит не надо, а тело действует, а дальше уже и ты подтягиваешься под это состояние? Очень многое у нас идёт из головы и иногда нужно приложить некоторые усилия. Во время войны, либо же других тяжелых жизненных моментов, твой организм нацелен на выживание. Это значит, что приоритеты колоссально меняются. Ты тратишь значительный эмоциональный ресурс чтобы обеспечить себе все, что нужно для комфортной жизни, а учитывая, что мы живем во времена цивилизации, то комфортная жизнь у нас состоит не только из еды, воды и безопасности, а ещё и безопасности всех близких, имущества, комфортного места для жилья и отсутствие стресса. Во время секса наш мозг вырабатывает гормоны привязанности, счастья и спокойствия - что полностью противоречит нашему мозгу с функцией выживать. Однако, твой внутренний ресурс не вечен, и его надо восполнять.
Для этого ты должен признать для себя несколько вещей:
- Ты у себя один, и твоё тело нуждается в тебе, от твоего удовольствия хуже никому не станет
- Секс и самоудовлетворение действительно поможет тебе справиться и пережить стресс. Твой мозг разгрузится, а тело начнёт лучше функционировать
- Твой партнёр тебя поймёт, если ты изменишь свой привычный паттерн поведения в кровати. Поговори, возможно вы оба захотите попробовать нечто новое или же полностью погрузиться друг в друга
- Начни заново изучать себя и своё тело. Пойми что допустимо для тебя сейчас, а что нет.
Ведб все мы индивидуальны и нет ничего страшного в том, чтобы помогать себе прежить сложные моменты. Если тебе нужен будет совет и поддержка в сложное время - мы здесь чтобы тебя выслушать.
Твоё восстановление начинается с тебя
